|
Как же все непонятно. Я вчера обожралась двумя булками с заварным кремом , кокосом и вишней + йогурт с добавками и творог в одно рыло перед сном 👍🏻👍🏻 и минус , да и выгляжу лучше чем на 48,3-48,4
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 116,01g | Karb: 68,61g.
Kahvaltı: Верес Горчица Домашняя, Кофе, Мясная Лавка Шинка, Hochland Крем-Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Грибочки по-Одесски, Куриные котлеты. Akşam Yemeği: Боцики, Злагода Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Нутроф Форте. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ну, а что непонятно то? Переели, значит прибавка будет она может быть через неделю, так бывает
13 Ara 20 üye tarafından: kseluk
|
Вау , спасибо большое )!Утешили
13 Ara 20 üye tarafından: Lucik_
|
13 Ara 20 üye tarafından: Lucik_
|
Если в течении недели вы уйдёте в дефицит , прибавки не будет 👌
13 Ara 20 üye tarafından: OksanaSergievna
|
Разница в 300-500 г никак не может так сильно, как вы описываете, влиять на внешность, ни в одну, ни в другую сторону. Колебания веса это нормально и достаточно сложно определить, как правило, одну конкретную причину, да и зачем?
13 Ara 20 üye tarafından: Аніта (майже)
|
Да, организм иногда странно себя ведёт. Помню один раз нажралась ночью жареной картошки с много пива, а на следующий день не залило вообще, даже минус был. Взвесилась тогда из любопытства, вообще не взвешиваюсь каждый день, считаю это тупо расстраиваться из-за колебаний воды в организме
13 Ara 20 üye tarafından: anyabalakay
|
Скорее всего, ты просто съела на адекватную для себя калорийность, поэтому организм и повёл себя так
14 Ara 20 üye tarafından: polina.kulik.05
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|