13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 61,12g | Prot: 49,21g | Karb: 128,95g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Гренки Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Бекон Сырокопченый, Родные Просторы Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Жар Пицца Куриные Крылья Острые , Жар Пицца Стрипсы, Жар Пицца Картофель Фри, Жар Пицца Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|