13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4762 kcal
|
Yağ: 207,97g | Prot: 116,06g | Karb: 653,71g.
Kahvaltı: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Mr. Bread Roti Sisir Mentega, Bakpia. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Asin, Sambal Goreng, Sayur Asem. Akşam Yemeği: Kue Nastar, KFC Dada Ayam, Martabak manis coklat kacang. Aperatifler/Diğer: Keripik Singkong, Rujak, Mangga, Nabati Nextar, Alpukat, Es Doger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|