|
ich sage ja, meine Waage und die Erdbeerwoche vertragen sich nicht.....Schwankungen & Wassereinlagerungen 😳
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 108,50g | Prot: 107,84g | Karb: 145,08g.
Kahvaltı: K-Classic Hänchenbrust, Gourmet Geräucherte Gänsebrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milfina Butter , Weizenbrötchen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Öğle Yemeği: Gewürzgurken, Gutes Land Gouda , Parmesan (Gerieben), Ketchup, Gebratenes Schweinekotelett. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Gebratener Reis mit Hühnchen. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Cheese, Kinder Riegel (21g), Toms Kæmpe Skildpadder. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|