13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 30,88g | Karb: 101,05g.
Kahvaltı: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Öğle Yemeği: Cilok. Akşam Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nabati Wafer Pink Lava, Indocafe Coffeemix 3 in 1. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|