13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 31,77g | Prot: 53,71g | Karb: 194,17g.
Kahvaltı: Bell Plantation PB2, Oats, Banana, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Bjorg Soja Cuisine, Broccoli , Margherita Pizza. Akşam Yemeği: Coconut Vegetable Oil , Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt, Matines Oeuf, Sweet Potato . Aperatifler/Diğer: Bell Plantation PB2 Chocolat, Francine Farine Fluide, Apple, Cocoa Powder, Markal Graines de Courge Bio, Date, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|