13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 30,22g | Karb: 100,23g.
Kahvaltı: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Останкино Сервелат Европейский, На здоровье Хлеб с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|