13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 64,51g | Karb: 77,73g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест Литовск Сыр Финский. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Хек Запеченный. Akşam Yemeği: Зеленые Оливки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Aperatifler/Diğer: Медовик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|