13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 10,90g | Karb: 42,07g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Суп Овощной. Öğle Yemeği: Суп Овощной. Akşam Yemeği: Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|