13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 35,45g | Karb: 69,45g.
Kahvaltı: Kinder Mini Eggs. Öğle Yemeği: Kaki, Blanc de Poulet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|