13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 32,90g | Karb: 195,32g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Öğle Yemeği: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Mezzani Raviolone Sabor Azeitonas Pretas, Brahma Extra Lager. Akşam Yemeği: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva Niagara. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Felicity2021 Kilo Geçmişi
|