13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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272 kcal
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Yağ: 7,22g | Prot: 43,97g | Karb: 5,17g.
Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango, Tomates. Akşam Yemeği: Tomates, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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 Yorumlar
feliz demais por você!!! que coisa linda, meus parabéns, sucesso INCRÍVEL!!! 🎯⤵️❤️❤️❤️💙
13 Ara 20 üye tarafından: leovalesi
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Obrigada Leo querido, viu estamos combinandinho 🤣😂 azul, eu também estou feliz por vc meu querido lindo maravilhoso!
13 Ara 20 üye tarafından: Graice Ellen
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Lindamente estamos na cor mais linda que existe! Que tenhamos condições de nos manter bem. Conte comigo, conto contigo! Sabedoria sempre pra nós. 🎯🎯🎯❤️💙
13 Ara 20 üye tarafından: leovalesi
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ah, o azul lhe cai bem, muito bem, aliás perfeitamente! ❤️
13 Ara 20 üye tarafından: leovalesi
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Assuerio querido prometo postar mais coisas legais inclusive coisas que estou tomando (vitaminas e aminoácidos) que estão super ajudando, conte comigo viu, alias conosco inclusive com o fofo do Leocalesi que posta uns pratos maravilhosos ❤️🙏🏻
13 Ara 20 üye tarafından: Graice Ellen
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Tamo aí querida Graice, precisando, no até eu puder ajudar. Abraços!
13 Ara 20 üye tarafından: leovalesi
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Bom sou nova neste grupo, mais olha so tenho 64 anos ,estava pesando 72 kg tenho 1.63 nunca tinha pesado tanto ,comesei com a forca da mi ha filha ,graças à Deus 3 meses depois estou com 64.500
edtou super feliz ,meninas nao desista ,vcs conseguiram bjos
14 Ara 20 üye tarafından: nilza goncalves furtado
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Obrigada Nilza querida ❤️🙏🏻😍 Deus abençoe viu. AMEI suas palavras
14 Ara 20 üye tarafından: Graice Ellen
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Parabéns!!! 🎉 conquista maravilhosa, você merece!!!
14 Ara 20 üye tarafından: julianeleao
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Leaojulianer obrigada princesa linda 😍🙏🏻❤️ Deus abençoe
14 Ara 20 üye tarafından: Graice Ellen
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Graice Ellen Kilo Geçmişi
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