|
This week's mantra: Plateaus help your body adjust... Plateaus help your body adjust... Plateaus help your body adjust.
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 160,36g | Prot: 61,39g | Karb: 24,10g.
Öğle Yemeği: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Butter (Salted), Fried Egg. Akşam Yemeği: Chicken drumsticks, Coleslaw, Creamy Coleslaw Dressing. Aperatifler/Diğer: Butter Pecan Fat Bombs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|