13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 13,23g | Prot: 27,34g | Karb: 74,72g.
Öğle Yemeği: La Crianza Hamburguesa de Soya, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Selz Galletas de Salvado Light. Akşam Yemeği: Ideal Pan Pita Integral. Aperatifler/Diğer: Barra de Cereal. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camilaocareshmm Kilo Geçmişi
|