|
Inflammation and weight down
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 76,06g | Karb: 151,29g.
Kahvaltı: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Oatmeal. Öğle Yemeği: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, KFC Original Recipe Chicken Wing, Great Value Bottled Water (Bottle), KFC Fried Chicken Breast. Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle). Aperatifler/Diğer: Quaker Caramel Rice Crisps, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|