14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 65,43g | Karb: 64,48g.
Öğle Yemeği: Usus Ayam Goreng. Akşam Yemeği: Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Cookies, Flimty Flimty. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|