14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 135,42g | Prot: 184,08g | Karb: 72,72g.
Kahvaltı: Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk, Forresters Natural Californian Walnuts, Egg (Whole) , Mushrooms , Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Sanitarium Soy Regular, Farmdale Full Cream Milk, The Laughing Cow Original, Musashi Shred & Burn, Sanitarium Soy Regular, Benifex Fish Oil (1000 mg), Carman's Salted Caramel Nut Butter, Coffee, Forresters Natural Californian Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|