|
wat?! trotz Schokoriegellilör?!
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 82,47g | Prot: 89,83g | Karb: 288,96g.
Kahvaltı: Banane, Radieschen, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Apfel, Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen . Öğle Yemeği: Baguette, Walnussbrot, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ehrmann High Protein Pudding , Brokkolisuppe. Akşam Yemeği: Butterplätzchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Walnussbrot, Lidl Buttercroissant, Orangen. Aperatifler/Diğer: Sahnelikör, Merci Petits Chocolate Collection, Merci Edel-Marzipan, Merci Petits Kaffee Sahne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|