14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 71,69g | Karb: 120,98g.
Kahvaltı: 다진 햄, 계란후라이, 황태미역국, 농심 귀리밥. Öğle Yemeği: 세븐일레븐 감동란, 계란후라이, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|