14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 46,11g | Karb: 309,73g.
Kahvaltı: Krone Fisch Räucher-Lachs, Landbäckerei Weizenmischbrot, Latte Macchiato, Haselnüsse. Öğle Yemeği: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Tomaten. Aperatifler/Diğer: Pistazien, Äpfel, Kaki, Äpfel, Kaki, Äpfel, Clementinen, Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|