|
Ну а что🙂
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 85,90g | Prot: 114,99g | Karb: 177,39g.
Kahvaltı: Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Бухта Изобилия Фарш Трески, Брокколи на Пару, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Akşam Yemeği: Салат Овощной, Чайхона Кутаб с Сыром, Бахрома Кутабы с Зеленью. Aperatifler/Diğer: 2 Берега Пицца Мясная Классическая, Красный Октябрь Трюфель. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|