14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 24,90g | Karb: 80,02g.
Kahvaltı: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Дымов Сервелат, Сыр, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|