14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 39,40g | Karb: 111,82g.
Kahvaltı: Большая Кружка Сливки 11%, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Фермерская Коллекция Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий , Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|