|
bad night last night.
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 125,01g | Karb: 146,49g.
Kahvaltı: Frozen Strawberries, Bananas, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, 100% Whey Protein. Öğle Yemeği: Select Harvest Savory Sausage & Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Turkey Bacon Omelette For Me. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|