13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 51,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 88,82g | Karb: 201,50g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie, Bubur Ayam. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
|
Haftada 8,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
winnykurnia13 Kilo Geçmişi
|