Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Juliana-23
Günlük
14 Ara 20
Juliana-23 Günlüğü, 14 Ara 20
Juliana-23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
28,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2020:
399 kcal
Yağ: 23,98g | Prot: 18,14g | Karb: 31,70g.
Kahvaltı:
Nescafé Café com Leite, Porto Alegre Requeijão.
Öğle Yemeği:
Perdigão Lingüiça de Frango, Quiabo Cozido.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabenssss 🎈 vamos firmes 🙌🤞✨
14 Ara 20 üye tarafından:
@Letici@
Isso aí, tá indo, eu aqui na torcida!
15 Ara 20 üye tarafından:
leovalesi
Obrigada meus queridos !!🥰
15 Ara 20 üye tarafından:
Juliana-23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Juliana-23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle