14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 95,63g | Karb: 104,51g.
Kahvaltı: Santa Clara Mogolla Integral, Pan Integral de Centeno, Taeq Galletas Integrales con Avena sin Azúcar , Omelette, Healthy Sports Vegan Protein, Cambur, Leche de Almendras. Öğle Yemeği: Diety Gelatina Baja en Calorías, Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Almendras. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|