11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 12,77g | Prot: 28,03g | Karb: 46,62g.
Öğle Yemeği: Zanahoria, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Mar, Carrefour Atún Claro al Natural, Mercadona Espaguetis Integrales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|