|
Подъем на новогоднюю поддержку.
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 102,69g | Karb: 212,21g.
Kahvaltı: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Русское Море Горбуша Запеченная. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Лента Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Окей Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Орео, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|