myhealthmakesmylife Günlüğü, 14 Ara 20

myhealthmakesmylife Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Haven’t been making healthy choices, or logging my food. Trying to get back on track from today! Onward and downward.

103,4 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 19,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2020:

1232 kcal

Yağ: 23,01g | Prot: 55,85g | Karb: 205,32g. Kahvaltı: Tropical Tango Smoothie. Öğle Yemeği: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Sunset Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Tropical Tango Smoothie. Aperatifler/Diğer: Gala Apples. devamı için...