14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 29,25g | Karb: 227,77g.
Kahvaltı: Manzana Roja. Öğle Yemeği: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), S&P Tomates, Lechuga. Öğle Yemeği Sonrası: Durazno, Manzana Roja, La Virginia Té Verde, Cerezas. Akşam Yemeği: Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|