|
6.6%
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 119,13g | Prot: 132,69g | Karb: 256,54g.
Kahvaltı: Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Burrito, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Akşam Yemeği: Kroger Spiral Sliced Honey Ham. Aperatifler/Diğer: Hershey's Peanut Butter Blossoms, M&M's Peanut M&M's (20g), Ben & Jerry's Chocolate Therapy Ice Cream, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Pure Organic Layered Fruit Bar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|