15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 90,07g | Karb: 124,33g.
Kahvaltı: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Село Зеленое Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|