15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 46,45g | Karb: 128,99g.
Öğle Yemeği: Сок Мультифрукт, Банан, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Вино Каберне Совиньон, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Ганна Колбаски Домашние, Запеченный Картофель, Макароны с Маслом, Макароны с Маслом, Петруха Голень Куриная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|