27 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 88,31g | Prot: 77,45g | Karb: 162,72g.
Kahvaltı: Olive Oil, Egg, Johnsonville Sausage Patty, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Pralines, Turkey Sandwich with Spread, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Natural Cheese, Cheddar Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Carr's Table Water Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|