15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 26,91g | Karb: 30,58g.
Kahvaltı: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|