15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 3,10g | Prot: 9,00g | Karb: 83,70g.
Kahvaltı: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|