14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 1807,58g | Prot: 4808,35g | Karb: 65,28g.
Kahvaltı: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|