15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 60,46g | Karb: 170,66g.
Kahvaltı: Творог. Öğle Yemeği: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Akşam Yemeği: Сахар, МарС Марс. Aperatifler/Diğer: Линия Салат из Белокочанной Капусты, МарС Твикс , Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|