15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 60,79g | Karb: 172,03g.
Kahvaltı: Milk, Skyflakes Biscuit. Öğle Yemeği: Roti, Rotisserie Chicken, Fava Beans (In Pod) . Akşam Yemeği: Roti, Lamb Curry. Aperatifler/Diğer: Banana, Strawberries (Cooked or Canned). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|