15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 42,14g | Karb: 125,74g.
Kahvaltı: Cocoa Powder (Unsweetened) , Lactel Lait Écrémé Matin Léger, U Miel de Fleurs, Chabrior Farine Fluide. Öğle Yemeği: Bell Plantation PB2, Apple, U Miel de Fleurs, Oats . Akşam Yemeği: Jardin Bio Soupe Detox Artichaut , Olive Oil , Bjorg Tofu Nature, Carrefour Oignon, Bio Village Carottes . Aperatifler/Diğer: Date, Banana, Delta Yaourt Grec 0%, Bio Village Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|