|
생리 끝
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 61,12g | Prot: 46,36g | Karb: 114,71g.
Öğle Yemeği: 분짜. Aperatifler/Diğer: 통밀 크래커, 혼합 견과류. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|