16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 50,09g | Karb: 180,95g.
Kahvaltı: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Soya Mandelmilch. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Aperatifler/Diğer: Club Mate Club Mate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|