16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 36,13g | Karb: 178,02g.
Öğle Yemeği: 계란후라이, 야채비빔밥. Akşam Yemeği: 파리바게트 호밀 샌드위치. Aperatifler/Diğer: 귤, 롤케이크. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|