16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 75,71g | Prot: 75,49g | Karb: 107,32g.
Kahvaltı: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Черкизовский Сервелат Коньячный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Пирог с Капустой. Akşam Yemeği: Скумбрия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|