16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 33,24g | Karb: 147,38g.
Kahvaltı: Банан, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Магнит Хурма. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Глобус Клубника Замороженная. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|