16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 48,27g | Prot: 74,97g | Karb: 93,99g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Öğle Yemeği: Компот без Сахара, Куриный Суп, Global Village Хрен Столовый , Красный Лук, Хлеб Черный, Мойва Жареная. Akşam Yemeği: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana_color Kilo Geçmişi
|