16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
199 kcal
|
Yağ: 5,10g | Prot: 8,90g | Karb: 23,90g.
Kahvaltı: Casino Lait Frais Entier, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Lungo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|