16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 29,67g | Karb: 152,76g.
Kahvaltı: Snickers Minis, Чай с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Лимак Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Аморе Морская Капуста по-Корейски , Нам Ням Морковь по-Корейски, Лимак Хлеб Пеклеванный, Омлет с Овощами. Aperatifler/Diğer: Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина, Банан, Мандарины, Чай, Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|