16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 22,42g | Karb: 99,02g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье, Vitateka Аскорбинка, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|